肌荒れ日記・潰す?潰さない?

小鼻周りがだいぶ落ち着いてきました。 あれから、バター、ナッツは一切食べてません! すごいぞ、私。   左小鼻周りの吹き出物は大きい小さい合わせて6個あったのですが そのうち2個は、洗顔時に潰してしまいました。 タオルに […]

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白虎湯煎じてます

12月から飲んでいる漢方薬の白虎湯 600ml→300mlまで煎じます。 やれやれ。 1日分を朝煎じて、それを2回に分けて飲みます。 白虎湯(びゃっことう) 構成生薬知母 , 粳米 , 石膏 , 甘草 適応病態 陽明病期 […]

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肌荒れ日記・12月31日

あと数時間で令和元年も終わり。 この一年は体調不良に始まり、体調不良に終わった一年でした。 昨日から、ディフェリンゲルを患部に塗布してます。 そのおかげか、少しマシになったかな?と思う。 乾燥感はハンパないですが、これは […]

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肌荒れ日記始めました 12月28日

日に日にひどくなっていく顔の肌荒れ。もう、かれこれ1年になりますよ。 ただただ日々をやり過ごして行くのは虚しいし、あーでもない、こーでもないと やみくもにスキンケアやら食事やらを変えても、何が良くて、何が悪かったか、わか […]

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漢方薬は奥が深い〜白虎湯

顔の赤みと吹き出物で悩まされること、早や1年。 7月から漢方薬を飲んでいましたが、全く改善されず、むしろ悪化したようで 本当にどうしたらいいんだか、、、 飲んでた漢方薬は、一般的にニキビに効くとされているもの ツムラ50 […]

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2週間グルテンフリーやってみる

今年のお正月から始まった「肌荒れ」が、ここにきて一気に悪化してしまいました。 もう、何をどうしたらいいのかわかりません。。。 7月から「荊芥連翹湯」を飲んでいますが、あんまり効果出ず。 同じく7月からアダパレンゲルも患部 […]

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