巷ではすでに話題の「２週間で10キロ痩せるダンス」

ほんまかいな、そうかいな。

30分でいいならやってみようじゃありませんか。

ということで、今日から始めることにしました。

youtubeで検索すると、ま〜！いろいろあるんですね。

「２週間で10キロ〜」ってダンス。

まずは、おなじみの「HANDS CLAP」

ちょっと大人な感じの「BAD GUY」

痩せるため、というか、普通にダンスの「Hola Hola」

今日は「HANDS CLAP」を20分ぐらいやってみました。

汗だく。。。

明日は、「BAD GUY」に挑戦だ！