2020年1月11日。わんわんわん。

条件反射制御法の大阪研修会に、NADAメンバーの齋藤さんと今村さんの3名で参加してきました。

とにかく、難しかったです。

理解して自分が実施するには、あと数回研修会を受講しないと行けないな、と思います。

その中で、明日からでもできそうだな、と思ったのは

おまじない

「私は今、○○できない。大丈夫」

親指を立てて、引っ込めて、を同時にするんですが

これ、実際にやってみるとわかるんですが

「あ、大丈夫かも。」

と思えてくるんですよ。

スイッチオフのボタンが押された感覚がはっきりあります。

約８時間の研修会、内容が濃すぎてドッと疲れましたが、最後に修了証をいただけて

達成感ハンパなし！でした。

下総精神医療センターで実施される実地研修もぜひ受けようと思います。

おまじないで、肌荒れも良くなったらいいのにな〜。