２週間前に、グルテンフリーを始めて

途中、出張で会食とかがあって、ビール飲んじゃいましたが

基本、パン抜き、麺抜き、パスタ抜き、小麦や大麦が入ってると思われるものは避けて

ビール抜いたことで、結果的にアルコールも抜いたんですが

肌荒れはさらにひどくなりました。

今までにないくらいひどいです。

白虎湯が合わないのか、グルテンは関係無かったのか

なんなのか、さっぱりわかりませんが

とにかくひどい状態です。

気にしたらあかんのはわかってます。

病は気から。

でもね。この顔を毎日見ないといけないのがツライ。

かなり、、、落ち込んでます。

誰か助けて。