今年のお正月から始まった「肌荒れ」が、ここにきて一気に悪化してしまいました。

もう、何をどうしたらいいのかわかりません。。。

7月から「荊芥連翹湯」を飲んでいますが、あんまり効果出ず。

同じく7月からアダパレンゲルも患部（ってゆうても、顔全体やけどね）に塗ってますが変わりなし。

肌断食もやったし、ビールもやめてみたりもしましたが、どれも効果が無く。

今、史上最高に肌荒れのピークです。

ソウルで「鼻瀉血」した時は、「もう治ったかな？」と思えるほど回復したんですがね。

瀉血もそんなに頻繁にするもんじゃないよ、と言われ。

もう、打つ手無しです。

で、お決まりパターンではありますが

グルテンフリー、というのをしてみようと思います。

思い立ったが吉日、ということで、昨日から

大麦・小麦を摂取するのをやめました。

大好きな、フランスパンも、ビールも、ウィスキーもお預けです。

場合によっちゃあ、この先、一生、食べれないかもね。

肌荒れが始まったのがお正月だったので、

密かに「もち米」が原因じゃないか？と疑ってるんですがね。

巷では、「ひどい肌荒れはグルテンが原因だった！」説が割と多くて

私の場合もその可能性もゼロでは無いかな？

まずは２週間、やってみよー！