今日のツボ➖百会（ひゃくえ）

今日から「今日のツボ」シリーズ始めようと思います。

せっかく、鍼灸学校行ってるんだからね。

今日のツボは「百会（ひゃくえ）」

【督脈】頭部　前正中線上　前髪際の後方５寸

【名前の由来】多くの経絡が会合するところの意味。実際には督脈と膀胱経、三焦経、胆経が合流する(交会穴)。また、足三里穴に勝るとも劣らないほど適応症が多く、著効があることから名付けられたともいう。

【効能】中風七穴の筆頭に位置づけられており、脳血管障害やその後遺症である半身不随や言語障害などに効果がある。てんかんや自律神経失調症・不眠症などの神経・精神の症状から夜尿症、痔核などにも効果がある。

【注意】かつては三稜鍼を使った瀉血が行われていた。今は鍼か灸であるが、鍼は、水平に浅く刺すのがよい。灸もよく効くが、多かれ少なかれ髪の毛を焼いてしまうし、はげた人では醜い跡がつくので、患者によく説明して同意を得てから行う必要がある。

はげた人では醜い跡がつく

気をつけましょう。

私は毎日、このアーサナやって、百会をゴリゴリしてます。

確かによく眠れるし、痔も治りました。

何せ、アタマがスッキリします！