8月24日

昨日は台風台風で大阪に警報も出て

学校は休講、環状線も早々に止まって

臨戦態勢で臨んだ大阪だったけど

。。。ん？別になんちゅうことも無かったような。。。

なので、いつも通りの朝です。

あ、今朝はヨガしませんでした。

いつも通りのスムージー

*ゴーヤ

*バナナ

*レモン

*酒粕

*しょうが

*はちみつ

*酢

この組み合わせが一番好き❤️

このマシーンで混ぜ混ぜします。

で、出来上がったらこのまま飲む。

あー美味しい、シアワセ😭