12月1日からダイエットを始めて 12月8日でちょうど1週間でした。 その間、 前半は母がうちに来たので東京・横浜観光 後半はひたすらPC作業。 階段でこけたりもしましたが なんとか減量できました！ 結果は、体重マイナス […]
去年もこの時期からダイエットを開始して、 結果的に２キロほど減量できたのですが この1年で体調・ホルモンのバランスも大きく変化した影響で またまたお腹周りが悲惨なことに・・・ というわけで 懲りもせず、また […]
タグ: 更年期