この3つのヨガエクササイズ、汗だくになります!

この3つのエクササイズで

全身ぷるぷる。

所々、グラグラして倒れそうになりました。

でも効きます!

これを笑いながらできるようになったら

多分、痩せてるか、ムッキムキやな。